주 4일제 근무제 도입 현황과 실제 사례
주 4일제 근무, 일과 삶의 균형을 바꾸다
"월화수목만 일하고 금토일은 쉰다면 얼마나 좋을까?"
많은 직장인들이 한 번쯤은 상상해봤을 이 바람이, 이제는 현실로 조금씩 다가오고 있습니다. **‘주 4일제 근무제’**는 단순한 복지 혜택을 넘어, 업무 효율성과 삶의 질을 함께 높이는 새로운 근무 방식으로 주목받고 있습니다.
그렇다면 과연 우리나라에서 주 4일제는 얼마나 도입되었을까요? 그리고 실제 사례에서는 어떤 변화가 있었을까요? 이 글에서는 주 4일제 도입의 배경과 국내외 기업들의 적용 사례를 중심으로, 현실적인 가능성과 한계점까지 함께 짚어봅니다.

주 4일제 근무제란?
주 4일제 근무제란 말 그대로 일주일에 4일만 근무하고, 나머지 3일은 쉬는 제도입니다. 기존 주 5일 근무와 비교했을 때, 하루 덜 일하되 임금은 유지하거나 경우에 따라 유연하게 조정합니다.
<근무 방식의 대표적 유형>
- 임금 동일 + 근무시간 단축: 생산성과 효율성 증가를 기대하며 도입
- 임금 일부 삭감 + 근무시간 단축: 워라밸 중시 직원 대상의 선택적 도입
- 집중근무제 형태: 하루 근무 시간을 늘려, 주 4일 근무 달성
또한, 일부 기업은 4일 근무제를 전사적으로 도입하기보다는 시범 부서 또는 희망 부서 중심으로 점진적으로 적용하고 있습니다. 이로 인해 조직 내 적응과 혼란을 줄일 수 있고, 제도 정착 과정에서 실질적인 개선이 가능합니다.
주 4일제 근무제 도입 배경
주 4일제가 등장하게 된 배경에는 여러 가지 사회적·경제적 변화가 있습니다.
1. 워라밸(Work-Life Balance) 추구
MZ세대를 중심으로 일과 삶의 균형을 중시하는 문화가 확산되면서, 단순한 근로시간 단축이 아닌 ‘삶의 질’을 높이기 위한 제도로 주목받고 있습니다.
2. 디지털 전환으로 인한 업무 효율성 향상
재택근무, 협업툴, 클라우드 기반 업무 등으로 인해 물리적인 근무시간보다 결과 중심의 업무 환경이 가능해졌습니다.
3. 기업의 인재 확보 전략
우수 인재를 유치하고 유지하기 위한 복지 정책의 차별화 수단으로 주 4일제를 도입하는 기업이 늘고 있습니다.
뿐만 아니라, 과도한 업무로 인한 소진(Burnout) 문제가 심각해지는 가운데, 주 4일제는 장기적으로 건강하고 지속 가능한 근무 환경을 조성하는 데 긍정적인 역할을 할 수 있습니다. 특히 창의성과 집중도가 요구되는 직무에서는 오히려 근무일이 줄어들수록 생산성이 높아지는 사례도 많습니다.
국내 주 4일제 도입 현황
정부와 지자체의 움직임
2022년, 고용노동부는 유연근무제 활성화 방안의 하나로 주 4일제 시범 도입을 검토한 바 있으며, 일부 지자체나 공공기관에서는 파일럿 형태로 적용을 시작했습니다.
예:
- 경기도청 일부 부서: 시범적으로 주 4일제 시도
- 서울시 공무원 시범사업: 격주 단위로 4일 근무 후 3일 휴무 시행
민간기업 중심의 확대
1. 유연근무제 도입 기업
- 직방: 2020년부터 주 4.5일제(금요일 오후 휴무) 시행 후, 주 4일제로 전환
- 우아한형제들: 팀별 자율적 근무시간 운영 → 직원 만족도 상승
- 야놀자: 일부 직군 대상 주 4일제 시범 적용, 성과 중심 문화 도입
2. IT/스타트업 중심의 확대
업무 성과를 중심으로 평가하는 IT 기업이나 스타트업은 이미 업무 결과 중심 문화가 자리 잡고 있어, 주 4일제 전환이 비교적 수월합니다.
해외 주 4일제 근무 사례
1. 일본
일본 마이크로소프트는 2019년 여름, 직원 2,300명을 대상으로 ‘Work Life Choice Challenge’ 프로젝트를 시행해 주 4일제를 테스트했습니다.
결과는 놀라웠습니다:
- 생산성 40% 증가
- 회의 시간 25% 단축
- 전기 사용량 23% 절감
이 사례는 이후 다른 기업에도 큰 영향을 주며, 일본 내 주 4일제 도입 논의의 기폭제가 되었습니다.
2. 아이슬란드
2015~2019년 아이슬란드 정부는 공공기관과 민간 부문에서 총 2,500명을 대상으로 주 4일제 시범 프로젝트를 진행했습니다. 결과적으로 업무 효율은 유지되거나 오히려 향상되었고, 직원 스트레스와 번아웃은 크게 감소했습니다.
3. 미국과 유럽
미국의 일부 기업(예: Basecamp, Kickstarter)은 코로나19 이후 비대면 문화 확산과 함께 주 4일제 실험을 도입했으며, 유럽 특히 핀란드, 스페인, 영국 일부 기업들도 적극적으로 시도하고 있습니다.
주 4일제의 장점과 단점
✅ 장점
- 업무 몰입도 상승: 근무시간이 줄어듦에 따라 불필요한 잡무 감소
- 직원 만족도 향상: 여가 시간 확보로 삶의 질 개선
- 이직률 감소: 복지 혜택으로 인한 인재 유치 효과
- 탄소 배출 감소: 출퇴근 감소로 인한 친환경 효과
❌ 단점
- 업종별 적용 차이: 제조업, 고객 응대 중심 업종은 도입 어려움
- 성과 평가 기준 모호: 결과 중심 문화가 미성숙한 조직에서는 갈등 가능
- 업무량 분배 문제: 업무는 그대로인데 시간이 줄면, 업무 과중 우려
- 임금 삭감 논란: 4일 근무제 시행과 동시에 급여 축소 우려
우리 회사에 도입하려면?
1. 업무 분석부터 시작하자
모든 조직이 주 4일제에 적합한 것은 아닙니다. 직무별·직군별로 필요한 근무 시간과 산출물, 협업 구조를 먼저 분석해야 합니다.
2. 유연근무와 혼합하는 방식 고려
주 4일제와 재택근무, 탄력근무제, 자율출퇴근제 등을 조합하면 보다 현실적인 대안이 될 수 있습니다.
3. 시범 운영을 통한 검증
바로 전면 도입하기보다는 시범 기간과 피드백 수렴을 통해 효과를 검증하고, 전사 도입 여부를 결정하는 방식이 안전합니다.
변화는 이미 시작됐다
주 4일제 근무제는 더 이상 꿈같은 제안이 아닙니다. 이미 일부 기업은 업무 효율성과 직원 만족도를 동시에 잡으며 새로운 근무 문화를 만들어가고 있습니다. 물론 업종, 조직 문화, 인사 체계에 따라 적용 방식은 달라져야겠지만, 분명한 것은 하나입니다.
일의 본질은 '오랜 시간 앉아 있는 것'이 아니라, '어떤 가치를 창출했는가'에 있습니다.
당신의 회사도 이제 변화의 흐름에 한 걸음 다가가야 할 때입니다.